Voel je je vaak gespannen, moe of opgejaagd? Zit je tegen een burn-out aan of herken je signalen van overspannenheid? Coaching bij stress en burn-out helpt je spanning los te laten en weer rust en balans te vinden.
Tijdens coachsessies kijken we niet alleen naar je gedachten, maar ook naar wat je lichaam laat zien. Zo ontdek je waar de spanning vandaan komt, hoe je beter je grenzen kunt aangeven en hoe je weer energie krijgt voor de dingen die er écht toe doen. 
Veel cliënten ervaren al snel meer ontspanning, meer rust in hun hoofd en het vertrouwen dat ze het leven weer aankunnen.